Menyeimbangkan Energi Tubuh: Cara Mudah Dan Murah Untuk Sehat Dan Hidup Lebih Produktif

Menurut kedokteran Timur (Cina) seorang dokter dianggap hebat bukan kalau ia mampu mengobati sakit.melainkan kalau ia mampu mencegah sakit. Konon, dokter- dokter istana kekaisaran akan mendapat banyak uang kalau keluarga kerajaan tidak sakit. Sebaliknya kalau keluarga lerajaan pada sakit, sang dokter malahan mendapat banyak teguran. Oleh karena itu para dokter Cina selalu berusaha mencegah datangnya sakit dengan mengajarkan pada keluarga kerajaan tip-tip supaya sehat. Hal penting untuk menjaga kesehatan adalah dengan melakukan usaha- usaha preventif. Pepatah Cina mengatakan bahwa mengobati dikala sakit adalah sangat berat karena ibarat kita menggali sumur pada saat kita kehausan. Cara yang paling utama adalah tentu saja dengan meningkatkan kekebalan tubuh sendiri. Bila sistim kekebalan tubuh cukup baik, maka segala penyakit yang masuk ke tubuh akan diusir oleh tubuh sendiri. Seperti dikatakan oleh Dr. Deepak Chopra MD, penulis best seller Quantum Healing, tubuh kita sudah mempunyai sistim informasi yang sangat canggih yang secara otomatis bekerja. Bila keseimbangan tubuh terjaga, ia akan meproduksi sendiri obat-obatannya sendiri yang lebih canggih dan efektif Lalu apa yang diajarkan oleh para dokter kekaisaran itu kepada penghuni istana? Penulis akan membahasnya berikut ini.

ENERGI ( QI ATAU CHI),

Energi vital sering disebut sebagai qi atau chi (Cina), ki (Jepang) atau prana (India). Pendekatan kesehatan timur, memandang chi sebagai hal yang sangat penting bagi kesehatan seseorang. Kehidupan ada karena ada chi. Kalau tidak ada kehidupan seorang manusia akan kehilangan chi. Manifestasi chi ini bisa dilihat pada layar EKG (electrokardiographi ) yang biasanya dipasang pada tubuh pasien saat kondisi kritis. Grafik gelombang listrik yang mendatar pada EKG menadakan bahwa sang pasien telah kehilangan chi yang berarti sudah mati. Di kedokteran Timur chi sangat menentukan sekali bagi kesehatan seseorang. Bahkan pengobatan Cina mendasarkan terapinya pada jalur aliran chi yang ada di tubuh. Pada tubuh manusia terdapat 12 aliran chi (meridian) organ dalam dan dua aliran yang mengalir di tengah tubuh bagian depan . (mwridian ren) dan mengalir di bagian tengah tubuh bagian belakang (meridan Du). Ketidaklancaran aliran ini dapat mengabitkan ketidakseimbangan seseorang dan berati sakit.

Faktor chi ini sama pentingnya dengan pernapasan, sistem pencernaan dan sistem motoris dan limfe yang dikenal dunia medis barat. Chi dalam istilah Cina atau prana dalam bahasa India adalah energi hidup. Di dunia ini banyak sumber chi yaitu makanan , olah raga, tingkah laku dan pernapasan. Ada keyakian pada jaman kuno bahwa mutu hidup seseorang sangat ditentukan oleh kualitas chinya . Chi yang seimbang akan membuat tubuh sehat dan bugarr. Sebaliknya chi yang kacau dan tidak seimbang dapat menyebabkan sakit. Sama halnya dengan mobil, chi dapat diibaratkan dengan sistem kelistrikan mobil itu.

Analog dengan mbil, maka tubuh manusia juga perlu dilakukan tune-up seperti mbil. Caranya adalah dengan melakukan tune up energi (chi). Caranya ada bermacam- mcam. Bisa menggunakan tusuk jarum, pemijatan titik titik akupunktur, pengerokan, moksibasi (penyembuhan dengan menggunakan moksa yang berasal dari daun ai yang dibakar untuk memanaskan jalur- jalur energi yang ada di tubuh (meridian), pengekopan atau menggunakan gerakan gerakan. Olahraga taichi, meditasi dengan reiki, pada dasarnya bertujuan untuk menyeimbangkan chi yang ada di tubuh. Salah satu teknik penyelarasan chi yang sedang populer saat ini adalah konsep totok energi. Di negara Barat ilmu ini sering disebut sebagai energy psychology, tought field theory, atau emotional freedom technique . Berbagai seminar dan pelatihan yang digelar tentang energi ini selalu mendapat sambutan yang luar biasa dari publik karena kemudahan dan kepraktisannya. Kita tidak perlu belajar bertahun- tahun untuk menguasai ilmu ini. Pelatihan sehari atau dua hari cukup untuk menjadikan mereka mampu mengobati masalah fisik dan emosi mereka secara mandiri.

Ilmu untuk menyeimbangkan energi sebenarnya tidak terlepas dari ilmu akupunktur yang sudah eksis kira- kira 3000 tahun sebelum masehi. Para ahli pengobatan dari Cina tersebut mampu menyembuhkan berbagai penyakit fiasik melaui teori sistem energi tubuh (chi). Hanya saja penerapan untuk mengatasi gangguan kejiwaan dipopulerkan oleh Dr .Roger Callahan, seorang psikolog klinis dari University of Michigan. Kebetulan Dr. Callahan mempunyai klien yang mengalami phobia (ketakutan berlebihan) akan air. Karena ketakutannya itu ia tidak mandi, dan hanya mengepel tubuhnya. Keluarga Mary yang kaya membawanya ke beberapa therapis, tetapi selalu gagal. Akhirnya mereka membawanya untuk menemui Dr. Callahan. Selama satu setengah tahun dengan psikoterapi konvensional tidak ada hasil. Kebetulan ia belajar ilmu kedokteran timur yang mempelajari sistem energi tubuh. Ia mencoba mengetuk (tapping) titik akupunktur yang ada dibawah kelopak Mary yang berkaitan dengan meridian lambung. Setelah beberapa waktu Mary mengaku rasa sakit di perutnya hilang dan akibat dari phobianya hilang. Dr. Callahan kemudian mencoba metoda mengetuk tadi ke beberapa ratus pasiennya. Dan ternyata hasilnya luar biasa. Ia kemudian menamakan metodenya dengan Tought Field Therapy (TFT). Oleh muridnya Gary Craig yang seorang insinyur, metode Callahan disempurnakan dan disederhanakan sehingga setiap orang mudah mempelajarinya. Dan lahirlah istilah Emotional Freedom Technique (EFT). Di tangan Gary Craig ini penyembuhan emosi dan fisik melalui metode ketuk (tapping) menjadi makin populer. Gary Craig mempopulerkan EFT ke penjuru dunia, dengan presentasi, bakti sosial, acara sosial dsb. Ia banyak menawarkan jasanya untuk mereka yang mengalami gangguan jiwa maupun fisik. Ia menggabungkan TFT gurunya dengan berbagai terapi lain seperti Neuro Linguistic Program. Terbutkti EFT sangat efektif untuk mengatasi berbagai gangguan emosi seperti phobia, stres, kecemasan, kurang percaya diri. EFT juga sangat bermanfaat bagi kesehatan fisik tubuh. Kebanyakan penyakit bisa ditelusur dari sejarah ketidakharmonisan chi atau gangguan energi tubuh. Dengan melakukan tapping maka pusing, vertigo, mual, sakit perut dapat disembuhkan degnan memperbaiki sisem energi tubuh seperti uyang dilakukan oleh akupunktur. Bedanya kalau akupunktur perlu waktu lama untu belajar. EFT bisa dipelajari dan dipraktekkan dalam waktu yang singkat. Tidaak hanya itu EFT ini sangat efektif untuk menangani kasus-kasus phobia. Di berbagai pelatihan EFT yang diselenggarakan di seluruh dunia, EFT terbukti sekali mampu mengatasi berbagai problem kesehatan , menciptakaan kehidupan yang bahagia, sukses serta menjadikan pemimpin pemimpin agung.

Sehubungan dengan biaya perawatan kesehatan yang semakin meningkat, ada baiknya perusahaan memperkenalkan metode yang murah dan mudah ini kepada seluruh karyawan. Dengan memahamkan karyawan pada metode ini, dijamin perusahaan yang bersangkutan akan dapat menekan biaya pengobatannya yang biasanya cukup tinggi. Selain itu perusahaan akan mendapat manfaat lain berupa peningkatan motivasi berprestasi, semangat baru serta kebahagiaan karyawan di tempat kerja yang pada gilirannyatakan meningkatkan produktivitas kerja.

bersambung….

Advertisements


Categories: artikel

Tags: , , , , ,

%d bloggers like this: