Menyeimbangkan Energi Tubuh: Cara Mudah Dan Murah Untuk Sehat Dan Hidup Lebih Produktif (Lanjutan)

TATA CARA MELAKUKAN TAPPING (TOTOK CHI)

Sejak dipopulerkan oleh Dr Callahan dan diteruskan oleh muridnya Gary Craig, tata cara melakukan pengetukan/ penotokan (tapping) terus mengalami penyempurnaan. Penulis, sebagai orang yang pernah mempelajari ilmu seperti akupunktur, dan ilmu turunannya seperti akupresur, Neuro Linguistic Program, Reiki (sampai tingkat master dari essential Reiki), hipnoterapi, saya amenyarankan untuk melakukan ketukan. Ketukan untuk masing- masing titik cukup berkisar antara 10- 20 kali. Ketukan bisa dimulai dari puncak kepala terus kebawah. Sesi tapping yang komplit dimulai dari sisi tubuh sebelah kanan sampai selesai kemudian diteruskan dengan tapping pada tubuh disebelah kiri.

Totokan bisa dilakukan oleh diri sendiri atau orang lain dengan menggunakan dua jari yaitu jari telunjuk dan jari tengah yang didekatkan satu sma lain. Totokan (tapping) pada titik- titik akupunktur sebagai berikut:

  1. Ttitk Puncak Kepala (Baihui)
  2. Titik pada alis mata sebelah dalam (Cuanzhu)
  3. Titik pada lekukan di samping alis bagian luar ( Tongziliao)
  4. Titik di bawah mata (Chengi)
  5. Titik di bawah hidung (Rencung)
  6. Titik di bawah bibir ( Chengjiang)
  7. Titik di lekukan di tengah tengah pangkal leher (Tiantu)
  8. Titik di tulang iga pertama (Qishe)
  9. Titik di bawah ketiak (Dabao)
  10. Titik di bawah puting susu (Rugen)
  11. Titik- titik pada lengah sebelah dalam
  12. Titik- titik pada lengah sebelah ;luar
  13. Titik di bawah kuku ibu jari ( Shaoshang)
  14. Titik di bawah kuku jari telunjuk (Shanyang)
  15. Tiitk di bawah kuku jari tengah (Zhongchong)
  16. Titik di bawah kuku jari manis (Guanchong)
  17. Titik di bawah kuku jari kelingking (Saochong)
  18. Titik pukulan karate (Houxi)
  19. Titik Gamut pada lekukan antara tulang yang menghubungkan jari manis dan kari kelingking (Yemen)

Pada ketukan di titik gamut (meridian tripple energizer) si pasien sebaiknya melakukan tata cara sebagai berikut:

  • Menutup mata, kemudian melotot : 7 kali
  • Mata melirik ke kanan bawah kemudian ke kiri bawah: 7 kali
  • Mata memutar 360 derajat dan searah jarum jam : 7 kali kemudian mata memutar 360 derajat searah kebalikan dari jarum jam: 7 kali.
  • Bergumam menyanyikan sebuah lagu : secukupnya.
  • Menghitung 1 sampai 10
  • Bergumam lagi, misalnya mendendangkan sebuah lagu

Demi sempurnanya penyelerasan energi sebaiknya dilakukan doa dulu sebelum melakukannya. Karena faktor keiklasan, rasa bersyukur dan kondisi bahagia sekaligus kepasrahan akan hasilnya kepada Tuhan sang pencipta alam, menentukan keberhasilan terapi. Sebaiknya sebelum melakukan tapping kita melakukan affirmasi kepada diri sendiri bahwa kita iklas dan bersyukur atas sesuatu masalah yang kita hadapi. Namun demikian kita pasrahkan kepada Tuhan akan membaiknya kondisi kita, kesembuhan itu kepada sang pemilik nasib kita.

Untuk mengetahui efektivitas proses tapping ini sebaiknya kita memberikan penilaian yang jujur atas sesuatu yang kita derita.Misalnya kita mengalami rasa pusing. Kita identifikasi seberapa jauh kita pusing apakah pasa kisaran 5-6 yang berarti lumayan pusing atau 9-10 yang berarti sangat pusing. Setelah selesai melakukan pentotokan kita bisa menilai apakah rasa pusing kita sudah turun atau belum. Bila ternyata hasilnya belum tuntas, kita dapat melakukan satu seri atau bahkan beberapa seri ketukan. Hanya saja set up doa untuk melakukan itu agak sedikit berubah. Misalnya: ya Tuhan …. meskipun rasa pusing saya tidak turun/ turun sedikit saya iklas menerima semua itu. Dan semua itu saya syukuri, dan saya pasrahkan membaiknya kondisi saya itu padaMu ya Tuhan.

Metode penyembuhan dengan totok energi ini mempunyai banyak kelebihan. Misalnya saja, metode ini mudah dipelajari. Setiap orang tanpa pandang bulu apakah pria, wanita, dewasa, orang tua , remaja bahkan anak- anak akan mampu belajar teknik totok energi yang sangat bermanfaat ini. Begitu kita menguasai teknik ini kita tidak perlu bergantung pada orang lain, karena teknik ini selain bisa digunakan untuk menerapi orang lain bisa juga untuk menerapi diri sendiri. Teknik ini juga murah, karena kita tidak harus mengeluarkan banyak biaya untuk belajar serta tidak menggunakan alat bantu pengobatan kecuali dua jari kita yaitu jari telunjuk dan jari tengah. Teknik ini juga efektif tidak hanya efektif untuk healing yang kefektifannya diperkirakan mencapai 80-95% bagi yang sudah berpengalaman dan 50% persen bagi yang baru belajar. (Pengakuan Ahmad Faiz Zainuddin, trainer Spiritual Emotional Freedom Technique). Berbeda dengan pengobatan konvensional yang menggunakan obat-obatan yang biasanya mempunyai efek samping, bisa dikatakan teknik ini tidak mempunyai efek samping yang berati dan aman dilakukan oleh siapa saja. Kalaupun kita pernah belajar dengan ilmu penyembuhan lain seperti kedokteran barat, akupunktur, reiki, prana, NLP, hipnoterapi dsb, maka teknik ini bisa digunakan bersanding dengan metode lain tersebut. Dan yang penting lagi teknik ini tidak berbau supranatural dan ilmiah. Ilmu yang berlandaskan ilmu akupunktur ini sudah ada sejak 1960-an oleh Dr. George Goodheart yang dinamakan applied kinesiology. Energy psychology dipopulerkan oleh Dr. John Diamond . Ilmu itu terus dikembangkan oleh Dr. Callahan dan Gary Craig. Mereka adalah orang- orang yang gandrung ilmu pengetahuan dan penelitian. Tidak diragukan lagi, Ilmu akupunktur sendiri kehebatannya sudah dibuktikan sejak 5000 tahun lalu.

Anda mau coba? Bila artikel ini dirasa belum jelas, pembaca dapat menghubungi penulisnya melaui e-mail : esmetuntung@gmail.com atau handpone 0817462528. Lebih afdol lagi kalau pembaca mempunyai kesempatan mengikuti Oneday Workshop tentang Alternative healing pada tanggal 21 September 2014 di Hotel Grand Zuri Yogyakarta

Advertisements


Categories: artikel

Tags: , , , ,

%d bloggers like this: